Im Taekwondo überlässt Marco Scheiterbauer nichts dem Zufall. Das Ergebnis? Zahlreiche internationale Medaillen und 10-facher deutscher Taekwondo-Meister. Nun bringt er seinen wissenschaftlichen Ansatz in das deutsche Taekwondo-Nationalteam ein – und teilt sein Erfolgsrezept.
Für Marco reichten 17 Jahre als Spitzensportler im Taekwondo nicht aus. Um besser zu verstehen, was im Taekwondo Leistung bringt, ergänzte er seine eigene Spielerfahrung mit Studien in Sportwissenschaft und Sportmanagement, um sich besser auf seine neue Rolle als Trainer vorzubereiten.
Er begann seine Trainerkarriere 2009 als Assistenztrainer im deutschen Junioren-Taekwondo-Team. Drei Jahre später erhielt er die Chance, als Cheftrainer die Leitung zu übernehmen. Gemeinsam mit dem Team gewann er eine Silber- und Bronzemedaille bei den Olympischen Jugendspielen 2014 in Nanjing, gefolgt von zwei Goldmedaillen bei den Weltmeisterschaften der Taekwondo-Kadetten 2015.
In den folgenden Jahren hat das Team enorme Fortschritte gemacht und 13 Gold-, 21 Silber- und 44 Bronzemedaillen bei den Europameisterschaften im Taekwondo sowie zwei Gold-, vier Silber- und 13 Bronzemedaillen bei den Junioren-Weltmeisterschaften gewonnen.
Nach dem Erfolg der Junioren wurde Marco kürzlich zum Cheftrainer der deutschen Herren-Nationalmannschaft im Taekwondo ernannt.
Athlete Analyzer zur Leistungssteigerung
Aber diese Verbesserungen kommen nicht ohne Opfer. Marco, ein selbsternannter Technik-Nerd, fordert sowohl sich als auch seine Athleten auf, das Beste aus neuen Techniken und Technologien herauszuholen. Ein wichtiger Bestandteil des Teamtrainings ist die Nutzung von Athlete Analyzer als Trainingswerkzeug.
„Athlete Analyzer hilft mir, das Training zu planen und zu dokumentieren. Ich liebe die Integration der Polar-App, um Workouts, Läufe und andere Ausdauereinheiten zu verfolgen. Es ist so einfach, damit zu arbeiten“, erzählt Marco.
Seine Athleten sind über das ganze Land verteilt, was die Kommunikation und das Training erschwert. Aber Marco verlässt sich auf Athlete Analyzer, um mit seinen Athleten in Kontakt zu bleiben und aus der Ferne mit Hilfe der Videoanalyse zu coachen.
„Athlete Analyzer ermöglicht es mir, bei Bedarf aus der Ferne mit meinen Athleten zu arbeiten. Der neue Chat ist großartig, und ich liebe die Funktion 'Practice Videos'. Sie ermöglicht es den Athleten, Videos von Übungen im Fitnessstudio und auf der Matte hochzuladen, die ich dann kommentieren und mit meinen Anweisungen versehen kann“, erklärt Marco.
Marco Scheiterbauers Erfolgsrezept für Taekwondo
Wie erfahrene Taekwondo-Sportler wissen, gibt es keine Abkürzungen zu großartigen Leistungen. Aber es gibt Wege, das Beste aus jeder Minute auf der Matte herauszuholen. Was ist also Marcos Erfolgsrezept?
„Der Kampfstil im Taekwondo ist sehr technisch und athletisch, daher ist es wichtig, viel Zeit im Fitnessstudio und im Dojo zu verbringen. Am Ende des Monats kommt es darauf an, wie viele Stunden du gearbeitet hast und wie engagiert du deine langfristigen Ziele verfolgst. Athlete Analyzer hilft mir und dem deutschen Nationalteam im Taekwondo, das Training zu strukturieren und zu analysieren, um sicherzustellen, dass diese Stunden optimal genutzt werden. Wir trainieren hart und mit Leidenschaft, aber wir trainieren auch klug. Das ist unser Erfolgsrezept.“
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