BIBLIOTECA DE EJERCICIOS
Mejora tu Entrenamiento con Nuestra Creciente Biblioteca de Ejercicios
Acceso a más de 1,000 ejercicios para un mejor entrenamiento y colaboración
Todos los usuarios de Athlete Analyzer tienen acceso completo a nuestra extensa biblioteca de ejercicios, que cuenta con más de 1,000 ejercicios. Ya sea que estés trabajando en fuerza o flexibilidad, encontrarás una variedad de movimientos para mejorar tu entrenamiento. La creciente biblioteca también mejora la comunicación entre entrenadores y atletas, facilitando el compartir ejercicios específicos y el seguimiento del progreso.
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Videos de Ejercicios para una Guía Clara y un Mejor Rendimiento
Los atletas pueden ver videos de cada ejercicio directamente en la aplicación, asegurándose de que comprendan la forma y la técnica adecuadas. Esta guía visual ayuda a los atletas a realizar los ejercicios correctamente y de manera segura, y también facilita a los entrenadores brindar retroalimentación precisa y seguir el progreso.
Seguimiento Automático de 1RM para Planes de Entrenamiento más Inteligentes y Basados en Datos
Athlete Analyzer rastrea automáticamente el máximo de una repetición (1RM) de tus atletas durante las sesiones de entrenamiento de fuerza. Esta función proporciona información sobre el progreso de cada atleta, ayudando a los entrenadores a tomar decisiones basadas en datos. Con datos actualizados de 1RM, los entrenadores pueden planificar los entrenamientos de manera más eficiente, ajustar las cargas de entrenamiento y asegurar mejoras óptimas en el rendimiento con el tiempo.