El destacado entrenador de Taekwondo, César Valentim, solía pasar varias horas cada semana completando hojas de cálculo para hacer un seguimiento del rendimiento de sus atletas, hasta que descubrió Athlete Analyzer. Descubre cómo ahorró 28 horas al mes trabajando de manera más inteligente, no más dura.
César Valentim ha sido un entrenador de Taekwondo de alto nivel durante más de 15 años. Junto con su experiencia como jugador, ha estado inmerso en el mundo del Taekwondo durante más de 30 años. Hasta 2015, fue entrenador del equipo nacional de Taekwondo de Brasil, y durante los últimos cinco años ha sido el entrenador principal del mejor club de Taekwondo de Austria, Wien Taekwondo. Él mismo fundó el club en 2016, con el objetivo de establecer un club competitivo de Taekwondo en Viena. Hoy en día, sus atletas se encuentran entre los mejores de Austria, y el objetivo es alcanzar posiciones de podio en el Mundial de 2022.
"Antes de comenzar a utilizar la aplicación de entrenamiento de Athlete Analyzer, pasaba horas administrando planes de entrenamiento y completando hojas de cálculo para hacer un seguimiento del progreso de sus atletas."
Establecer un club de élite en solo cinco años no es posible sin sacrificio y trabajo duro. Pero la adopción de nuevas tecnologías por parte de César significa que no solo trabaja más, sino que también trabaja de manera más inteligente. Antes de comenzar a usar la aplicación de entrenamiento de Athlete Analyzer, pasaba horas administrando planes de entrenamiento y completando hojas de cálculo para hacer un seguimiento del progreso de sus atletas.
– Solía tener diferentes hojas de cálculo para todo. Pasaba mucho tiempo organizando y gestionando información para ofrecer a mis atletas las mejores condiciones posibles. Cuando comencé a usar Athlete Analyzer, ahorré – y lo he calculado – 28 horas al mes en planificación. Ahora tengo más tiempo para concentrarme en el rendimiento de mis atletas.
Con Athlete Analyzer, César puede gestionar todo en la misma aplicación. Desde la creación de entrenamientos y planes de entrenamiento hasta el análisis de vídeos de combates y la obtención de información sobre el rendimiento a partir de los datos agregados. El panel de control del entrenador le ofrece una visión rápida del entrenamiento, la recuperación y el rendimiento de todos sus atletas.
"Hemos visto una mejora en las condiciones físicas de los atletas, simplemente porque podemos estructurar mejor el entrenamiento y adaptarlo a cada atleta."
– Al agregar una tasa de esfuerzo prevista para cada entrenamiento, hago que los atletas sean conscientes de lo que les espera. Esto les permite ajustar su ingesta nutricional, llevar el equipo adecuado y, en general, estar mejor preparados para cada entrenamiento. Esto mejora la calidad del entrenamiento, explica César.
El análisis de vídeo, especialmente diseñado para artes marciales y deportes de combate, ha mejorado en gran medida la forma en que puede analizar e implementar nuevas tácticas y regímenes de entrenamiento.
– Antes, dependía del análisis observacional durante los combates. No hace falta decir que se perdían muchos detalles. Ahora grabamos y etiquetamos los vídeos de los combates y obtenemos un análisis completo del rendimiento de cada atleta. Esto me permite crear un perfil único para cada atleta, no solo análisis técnicos o tácticos, sino también en términos de gasto energético y períodos activos y de descanso. Hemos visto una mejora en las condiciones físicas de los atletas simplemente porque podemos estructurar mejor el entrenamiento y adaptarlo a cada atleta.
Además de los efectos inmediatos de un mejor entrenamiento, César también ve los beneficios de Athlete Analyzer en una perspectiva más amplia.
– Trabajo con jóvenes atletas de entre 16 y 20 años. Esta es una etapa complicada para la mayoría de las personas. Trato de ofrecerles una parte estable, organizada y bien estructurada de sus vidas, que no solo beneficie su entrenamiento, sino que también tenga un impacto en su vida en general. Mucha gente lo olvida, pero no es solo el entrenamiento lo que afecta tu rendimiento. Estoy convencido de que nuestra perspectiva más amplia también tiene un impacto positivo en el rendimiento del club.
Para César, Athlete Analyzer es una herramienta poderosa en su misión de llevar a sus atletas al podio en los Campeonatos Mundiales de 2022. Pero el entrenamiento más inteligente no es solo para la élite.
– Athlete Analyzer es fácil de usar, ahorra tiempo y facilita mucho mi vida como entrenador al mantener todo en un solo lugar. Lo recomendaría a cualquier entrenador de cualquier nivel que quiera que sus atletas y su club mejoren su rendimiento, concluye César.
¿Quieres descubrir cómo Athlete Analyzer puede ayudarte a ser un mejor entrenador?
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