BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES
Améliorez Votre Entraînement avec Notre Bibliothèque d'Exercices en Expansion
Accédez à plus de 1 000 exercices pour un meilleur entraînement et une meilleure collaboration
Tous les utilisateurs d'Athlete Analyzer ont un accès complet à notre vaste bibliothèque d'exercices, qui propose plus de 1 000 exercices. Que vous travailliez sur la force ou la flexibilité, vous trouverez une variété de mouvements pour améliorer votre entraînement. La bibliothèque en expansion améliore également la communication entre les entraîneurs et les athlètes, facilitant le partage d'exercices spécifiques et le suivi des progrès.
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Vidéos d'Exercices pour des Instructions Claires et de Meilleures Performances
Les athlètes peuvent visionner les vidéos de chaque exercice directement dans l'application, ce qui garantit qu'ils comprennent la bonne forme et technique. Cette guidance visuelle aide les athlètes à réaliser les exercices correctement et en toute sécurité, tout en facilitant pour les entraîneurs la fourniture de retours précis et le suivi des progrès.
Suivi Automatique du 1RM pour des Plans d'Entraînement Plus Intelligents et Basés sur les Données
Athlete Analyzer suit automatiquement le maximum de répétition unique (1RM) de vos athlètes lors des séances de musculation. Cette fonctionnalité offre des informations sur les progrès de chaque athlète, aidant les entraîneurs à prendre des décisions basées sur les données. Avec des données 1RM à jour, les entraîneurs peuvent planifier les séances d'entraînement plus efficacement, ajuster les charges d'entraînement et assurer des améliorations optimales des performances au fil du temps.