Les entraîneurs et athlètes de haut niveau, tous sports et disciplines confondus, ont un point commun : presque tous ont participé à une analyse vidéo ou en ont été les sujets.
Depuis une dizaine d’années, l’analyse vidéo est devenue un outil essentiel pour les clubs d’élite, les entraîneurs et les athlètes les plus performants. Cela est particulièrement vrai dans les arts martiaux axés sur la technique, tels que le judo, le BJJ, le taekwondo, le karaté et l’escrime.
Aujourd’hui, il est impensable de ne pas utiliser l’analyse vidéo comme partie intégrante du programme d'entraînement. C’est également un élément clé pour analyser les forces et faiblesses des adversaires, ainsi que les siennes. Plus vous accumulez de connaissances, plus vous consacrerez de temps à l'entraînement sur les aspects qui comptent vraiment.
Cependant, malgré sa popularité, l’analyse vidéo n’est pas une solution miracle.
Le problème de l’analyse vidéo
Avec notre expérience dans les arts martiaux et le développement de logiciels, Athlete Analyzer a été au centre de cette évolution depuis plus de cinq ans. Nous rencontrons régulièrement des athlètes, entraîneurs et clubs d'arts martiaux à travers le monde qui utilisent l’analyse vidéo sans réel succès.
De nombreux entraîneurs, fédérations et clubs passent des heures à enregistrer et collecter des données avec des logiciels coûteux et complexes, sans en retirer de bénéfices évidents. Souvent, l’absence de résultats est due à ce qu’on appelle le problème de la boîte noire.
Le problème de la boîte noire et son impact sur votre analyse vidéo
Un article de 2012 de l’Université de Cumbria explique le problème de la boîte noire comme suit :
« …données brutes, processus qui sont complexes et souvent contingents, mais qui sont également souvent opaques pour ceux qui n'y sont pas directement impliqués. »
– Bampouras, Theodoros, Cronin, Colum and Miller, Paul K. (2012)
En d’autres termes, le sujet de l’analyse ne voit pas lui-même les résultats ni n’en bénéficie. C’est ce que nous observons souvent en discutant avec les athlètes eux-mêmes.
Traditionnellement, l'analyse vidéo est réalisée par un ou plusieurs analystes vidéo qui sont responsables de l’étiquetage des événements d’un match, comme les points et les pénalités. Cela se fait souvent de manière très théorique, en accumulant une grande quantité de données détaillées.
Les analystes vidéo transmettent ensuite leurs conclusions à l’entraîneur ou au personnel de l’équipe. Certaines informations peuvent être partagées avec l’athlète, mais la majorité ne l’est pas. L’entraîneur devient le gardien de l’information. Du point de vue de l’athlète, l'analyse vidéo et ses résultats deviennent flous et se perdent dans la « boîte noire ».
Cela est confirmé par nos propres recherches et entretiens avec des athlètes au sein d’équipes, de clubs et d’équipes nationales à travers le monde. Nombreux sont les athlètes qui savent que leur équipe travaille avec l’analyse vidéo, mais qui n’en ont jamais vu les résultats. Encore moins ont reçu des conseils d'entraînement ou des éclairages basés sur cette analyse.
Beaucoup de données sont collectées simplement parce qu’elles sont « bonnes à avoir », plutôt que de se concentrer sur des indicateurs de performance clés pour le développement de l’athlète, comme le moment et la manière dont les matchs sont gagnés ou perdus. Trop de données se composent de mesures globales qui n’ont aucune utilité immédiate pour l’athlète en question.
C'est une grande contradiction.
Bien que l’analyse vidéo soit indéniablement l’un des meilleurs outils disponibles pour améliorer les performances des athlètes, le sujet de l’analyse – l’athlète – en tire rarement tous les bénéfices. Ainsi, certains considèrent l’analyse vidéo comme coûteuse, surestimée et peu pratique. Utilisée de cette manière, elle l’est effectivement.
Le secret d’une analyse vidéo efficace pour améliorer les performances
Le pouvoir des données réside non pas dans les ensembles de données eux-mêmes, mais dans l’utilisation des connaissances qu’elles apportent.
L’opposé de la boîte noire est ce que le sociologue français Bruno Latour appelle « l’immuable mobile » – un concept décrivant la manière de présenter des informations de manière à les rendre utiles pour ceux qui en bénéficient le plus.
Selon la même étude de Cumbria, il n’est pas rare que les entraîneurs expriment des préoccupations au nom de l’athlète. Un exemple dans l’étude explique :
« …non, non, non… c’est trop pour l'athlète, ça le dépasse, on ne peut pas donner à l’athlète toutes les informations que nous recueillons, car il ne pourra pas les gérer. »
– Bampouras, Theodoros, Cronin, Colum and Miller, Paul K. (2012)
Cela réduit considérablement le potentiel de performance. En excluant l’athlète, on réduit également sa compréhension intellectuelle du sport ainsi que son développement technique. Certes, tous les athlètes ne sont pas intéressés par les détails de la performance sportive. Mais on peut soutenir que tous les athlètes de haut niveau sont très intéressés par la manière de devenir de meilleurs athlètes – c’est tout ce qui compte.
Un esprit collaboratif pour de meilleures performances
Ne pas inclure l’athlète dans l’analyse pour le protéger d’une surcharge d’informations est un cadeau empoisonné. Donner du pouvoir à l'athlète et l’inclure dans le processus décisionnel a presque toujours un effet positif sur la performance.
Cela améliore également la compréhension de l’athlète sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, car le feedback visuel associé à des explications verbales est bien plus efficace que le seul feedback verbal. Cela renforce également l’autonomie et la motivation, en rendant l’athlète acteur de son propre développement, créant ainsi un esprit de collaboration productive où les idées circulent dans les deux sens.
« Je pense que la transparence entre l’entraîneur et les athlètes est la clé du succès. En tant qu’entraîneur, j’adore que mes athlètes soient bien informés sur leurs forces et faiblesses, et que nous puissions ensemble planifier leur développement à venir. »
Artur Klys, Entraîneur en chef de l'UKS Judo Kraków
Cela peut être difficile à accepter dans les organisations hiérarchiques, mais c’est la bonne approche d’un point de vue de performance. Cela améliore également considérablement la relation et la confiance entre l’entraîneur et l’athlète.
Collecter les bonnes données – 4 clés pour une analyse vidéo qui améliore la performance
Athlete Analyzer est conçu dans l’esprit de la collaboration et de la performance des athlètes. Nous croyons fermement que l'entraînement basé sur des faits et des analyses est la clé pour libérer le potentiel de chaque entraîneur et chaque athlète.
Nous avons donc développé un outil d’analyse vidéo facile à utiliser, qui évite les pièges de la boîte noire et les erreurs de communication entre entraîneurs et athlètes. À notre avis, une meilleure alternative (et plus abordable) aux outils d’analyse vidéo coûteux et complexes.
Nous avons mis l’accent sur quatre fonctionnalités clés pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre analyse vidéo avec Athlete Analyzer.
1. Configuration rapide
Pointez, filmez et enregistrez avec votre smartphone. Pas besoin de caméras coûteuses ou d’équipements complexes. Les vidéos sont facilement téléchargeables dans notre interface intuitive. En rendant le processus d’enregistrement et de téléchargement rapide et simple, vous avez toujours la puissance de l’analyse vidéo à portée de main. L'une de nos fonctionnalités les plus utilisées est la possibilité d’utiliser des vidéos directement issues de compétitions sur Youtube, facilitant encore plus l'analyse de contenu vidéo.
2. Étiquetage prédéfini et points de données pertinents
Collecter des données utiles n’a jamais été aussi simple. Avec nos systèmes d'étiquetage prédéfinis, spécifiquement développés pour le judo, le taekwondo, le BJJ, le karaté et l’escrime, vous pouvez rapidement identifier et étiqueter les événements importants, créant ainsi une base de données de points de données pertinents pour l’analyse.
3. Interprétation visuelle des données
Toutes les données sont collectées et présentées sous forme de graphiques visuels faciles à comprendre. La présentation visuelle de l’analyse permet de découvrir rapidement les forces et les faiblesses, tant pour l’entraîneur que pour l’athlète, constituant ainsi une base idéale pour la discussion et le développement.
4. Meilleure communication
Athlete Analyzer facilite la diffusion de l’information entre les entraîneurs et les athlètes, ainsi qu’entre les différents niveaux où l’athlète évolue, tels que le club d’origine et l’équipe régionale ou nationale.
Every coach connected with the athlete can access comment and feedback directly in the platform. This creates a common base for feedback and development, with everything gathered in the same place. This is key to harness the power of video analysis and to make it a part natural part of training and competition.
Conclusion : l’analyse vidéo est morte – vive l’analyse vidéo
La montée en puissance de l’analyse vidéo a révolutionné le scouting, le coaching et l’entraînement dans les sports d’élite. Soudain, les données étaient tout, et rien n’était trop insignifiant pour être analysé. Mais, comme toutes les nouvelles techniques, elles se développent et mûrissent.
Il s'avère que les données elles-mêmes ne sont pas la solution miracle. Ce qui compte, c’est ce que vous en faites.
Les systèmes traditionnels d’analyse vidéo, comme Dartfish et Sportscode, sont basés sur l’idée que plus de données équivaut à de meilleurs résultats. Un analyste est chargé d’extraire, de compiler et de donner du sens aux données, souvent sous la forme de tableaux Excel et de longues statistiques.
En raison de ce processus complexe, ce travail est souvent confié à des analystes désignés, déconnectés de l’entraînement quotidien et du coaching. Cela peut créer un décalage entre les données extraites et analysées et celles réellement utiles pour la progression des athlètes.
Cette manière de travailler avec l’analyse vidéo n’est plus pertinente pour la plupart des équipes et des clubs. Les techniques et les méthodes ont mûri et se sont recentrées sur l’objectif initial : le développement des athlètes. L’analyse vidéo n’est plus noyée dans les données.
En se concentrant sur les indicateurs clés et la simplicité d’utilisation, la puissance de l’analyse vidéo est désormais accessible à tous. En mettant cet outil puissant directement entre les mains des entraîneurs et des athlètes, l’accent est passé de l’« analyse » au « développement ». L’analyse n’est plus une fin en soi, mais un outil utile pour le développement des athlètes. Exactement comme cela devrait être.
Nous sommes heureux de participer à cette démocratisation et à l’évolution de l’un des outils les plus puissants pour aider les entraîneurs et les athlètes à mieux comprendre leur sport. Tout comme à l’ère numérique où tout le monde peut créer du contenu, nous venons d’entrer dans l’âge d’or du développement des athlètes, où chacun peut devenir analyste vidéo.
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