Objectifs d’entraînement
RESTER DANS LA ZONE AVEC DES OBJECTIFS D'ENTRAÎNEMENT
Les objectifs définis pour chaque séance d'entraînement vous aident à trouver le bon niveau d'effort à chaque séance, ce qui vous permet de suivre votre plan et de rester cohérent dans votre entraînement.
Tenir un journal de formation
ENREGISTREZ VOTRE ENTRAÎNEMENT FACILEMENT EN DÉPLACEMENT
Enregistrez votre effort en quelques clics après votre séance d'entraînement et obtenez des données de fréquence cardiaque gratuites à partir des appareils compatibles. Vos efforts correspondent à l'objectif de la séance d'entraînement, ce qui vous permet, à vous et à votre entraîneur, d'obtenir un retour d'information instantané sur votre séance d'entraînement.
Aperçu de la formation
OBTENEZ UNE VUE D'ENSEMBLE GRÂCE AUX INFORMATIONS SUR LA FORMATION
Obtenez une vue d'ensemble avec des informations sur l'entraînement. Surveillez votre forme et votre fatigue et obtenez des informations et des prévisions sur vos performances lors des futures compétitions.
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Avec le planificateur d'entraînement et de séances d'entraînement, il est facile de créer et de partager des plans d'entraînement avec vos athlètes.
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