BIBLIOTECA DI ESERCIZI
Migliora il Tuo Allenamento con la Nostra Biblioteca di Esercizi in Crescita
Accedi a oltre 1.000 esercizi per un allenamento e una collaborazione migliori
Tutti gli utenti di Athlete Analyzer hanno accesso completo alla nostra vasta biblioteca di esercizi, che include oltre 1.000 esercizi. Che tu stia lavorando sulla forza o sulla flessibilità, troverai una varietà di movimenti per migliorare il tuo allenamento. La biblioteca in crescita migliora anche la comunicazione tra allenatori e atleti, rendendo più facile condividere esercizi specifici e monitorare i progressi.
Video di Esercizi per un'Assistenza Chiara e Migliori Prestazioni
Gli atleti possono guardare i video di ogni esercizio direttamente nell'app, garantendo di comprendere la forma e la tecnica corrette. Questa guida visiva aiuta gli atleti a eseguire gli esercizi correttamente e in sicurezza, facilitando anche agli allenatori la fornitura di feedback precisi e il monitoraggio dei progressi.
Tracciamento Automatico del 1RM per Piani di Allenamento Più Intelligenti e Basati sui Dati
Athlete Analyzer tiene automaticamente traccia del massimo di una ripetizione (1RM) dei tuoi atleti durante le sessioni di allenamento di forza. Questa funzione fornisce informazioni sui progressi di ciascun atleta, aiutando gli allenatori a prendere decisioni basate sui dati. Con i dati 1RM aggiornati, gli allenatori possono pianificare gli allenamenti in modo più efficiente, adattare i carichi di allenamento e garantire miglioramenti ottimali delle prestazioni nel tempo.