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BIBLIOTECA DI ESERCIZI

Migliora il Tuo Allenamento con la Nostra Biblioteca di Esercizi in Crescita

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Accedi a oltre 1.000 esercizi per un allenamento e una collaborazione migliori

Tutti gli utenti di Athlete Analyzer hanno accesso completo alla nostra vasta biblioteca di esercizi, che include oltre 1.000 esercizi. Che tu stia lavorando sulla forza o sulla flessibilità, troverai una varietà di movimenti per migliorare il tuo allenamento. La biblioteca in crescita migliora anche la comunicazione tra allenatori e atleti, rendendo più facile condividere esercizi specifici e monitorare i progressi.

Un laptop che mostra l'interfaccia di Athlete Analyzer, dove un utente seleziona un esercizio da un elenco completo di oltre 1.000 esercizi. La biblioteca di esercizi offre una varietà di movimenti per l'allenamento della forza e della flessibilità, migliorando la comunicazione tra allenatori e atleti, consentendo una facile condivisione degli esercizi e il monitoraggio dei progressi.

Video di Esercizi per un'Assistenza Chiara e Migliori Prestazioni

Gli atleti possono guardare i video di ogni esercizio direttamente nell'app, garantendo di comprendere la forma e la tecnica corrette. Questa guida visiva aiuta gli atleti a eseguire gli esercizi correttamente e in sicurezza, facilitando anche agli allenatori la fornitura di feedback precisi e il monitoraggio dei progressi.

Un'app mobile che mostra un video animato di un esercizio in Athlete Analyzer. Il video dimostra la forma e la tecnica corrette, fornendo agli atleti una guida chiara per un'esecuzione sicura ed efficace. Questa funzione supporta gli allenatori nella fornitura di feedback precisi e nel monitoraggio dei progressi degli atleti, garantendo che gli esercizi siano eseguiti correttamente.
Uno schermo che mostra il grafico dei progressi del massimo di una ripetizione (1RM) di un atleta in Athlete Analyzer. Il grafico traccia visivamente i dati 1RM nel tempo, fornendo informazioni sui guadagni di forza. Questa funzione aiuta gli allenatori a prendere decisioni basate sui dati, pianificare allenamenti su misura e regolare i carichi di allenamento per ottimizzare i miglioramenti delle prestazioni.

Tracciamento Automatico del 1RM per Piani di Allenamento Più Intelligenti e Basati sui Dati

Athlete Analyzer tiene automaticamente traccia del massimo di una ripetizione (1RM) dei tuoi atleti durante le sessioni di allenamento di forza. Questa funzione fornisce informazioni sui progressi di ciascun atleta, aiutando gli allenatori a prendere decisioni basate sui dati. Con i dati 1RM aggiornati, gli allenatori possono pianificare gli allenamenti in modo più efficiente, adattare i carichi di allenamento e garantire miglioramenti ottimali delle prestazioni nel tempo.

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