top of page
Immagine del redattoreAthlete Analyzer

Da Buono a Eccellente: Padroneggia la Gestione dell'Allenamento con Athlete Analyzer

Entrare nel mondo del coaching richiede di padroneggiare l'arte della pianificazione e gestione degli allenamenti. Questo corso video, accuratamente progettato per allenatori di varie discipline, mira a elevare le tue competenze a un livello esperto. Che tu stia navigando tra le complessità del judo, i livelli strategici del BJJ, i movimenti dinamici del taekwondo o i passi precisi della scherma, tra gli altri, questo corso è progettato per arricchire il tuo repertorio di allenatore.


Al termine di questo corso, sarai dotato di una conoscenza completa per la gestione degli allenamenti sia individuali che di gruppo. Imparerai a personalizzare i piani, a sfruttare l'1-RM (una ripetizione massima) per ottimizzare l'allenamento di forza e a monitorare efficacemente le prestazioni. Questo approccio olistico assicura che il potenziale unico di ogni atleta sia riconosciuto e coltivato, preparando il terreno per risultati straordinari nei loro rispettivi sport.


Iniziamo insieme questo viaggio, migliorando la nostra capacità di plasmare gli atleti nelle loro forme migliori con precisione e intuizione.


1. Crea il tuo primo piano di allenamento


2. Migliora la tua pianificazione con i “blocchi di allenamento”


3. Impara a pianificare in modo più efficiente con una ripetizione massima


4. Impara a pianificare e creare circuiti di allenamento


5. Come monitorare i tuoi atleti: Traccia i progressi dell'allenamento e i rischi di infortuni


6. Come ottimizzare le prestazioni e gestire il rischio di infortuni


留言


留言功能已關閉。
bottom of page