Allenatori e atleti di alto livello in tutti gli sport e le discipline hanno una cosa in comune: quasi tutti sono stati coinvolti nell'analisi video o ne sono stati soggetti.
Negli ultimi dieci anni, l'analisi video è diventata uno strumento essenziale per club d'élite, allenatori e atleti ad alte prestazioni. Questo è particolarmente vero per le arti marziali basate sulla tecnica come Judo, BJJ, Taekwondo, Karate ed Esgrima.
Oggi, non ci si può permettere di non utilizzare l'analisi video come parte del regime di allenamento. È anche un componente chiave per esaminare i punti di forza e le debolezze degli avversari, oltre che i propri. Più conoscenze hai, più tempo trascorrerai ad allenarti e a praticare ciò che conta davvero.
Ma nonostante la sua popolarità, l'analisi video non è una bacchetta magica.
Il problema dell'analisi video
Con la nostra esperienza nelle arti marziali e nello sviluppo software, Athlete Analyzer è stato al centro di questa evoluzione per oltre cinque anni. Incontriamo regolarmente atleti, allenatori e club di arti marziali di tutto il mondo che utilizzano l'analisi video senza successo.
Molti allenatori, federazioni e club trascorrono ore a registrare e raccogliere dati con software costosi e avanzati, senza vedere benefici chiari. Spesso, la causa di questa mancanza di risultati è dovuta a ciò che viene chiamato il problema della scatola nera.
Il problema della scatola nera e perché influisce sull'analisi video
Un articolo del 2012 dell'Università di Cumbria spiega il problema della scatola nera come:
"...dati grezzi, processi complessi e spesso contingenti, ma che sono spesso opachi per coloro che non sono direttamente coinvolti in essi."
– Bampouras, Theodoros, Cronin, Colum and Miller, Paul K. (2012)
In altre parole, il soggetto dell'analisi non vede i risultati per se stesso, né ne beneficia. Questo è qualcosa che spesso riscontriamo parlando con gli atleti stessi.
Il metodo tradizionale per eseguire l'analisi video prevede che il team abbia uno o più analisti video responsabili della codifica degli eventi del match, come punteggi e penalità. Viene spesso fatto in modo altamente teorico, aggregando molti punti dati dettagliati.
Gli analisti video poi riportano i loro risultati all'allenatore o allo staff del team. Alcune informazioni possono essere trasmesse all'atleta, ma la maggior parte no. L'allenatore diventa il guardiano. Dal punto di vista dell'atleta, sia l'analisi video che i risultati di essa diventano vaghi e persi nella "scatola nera".
Questo è convalidato dalla nostra ricerca e dalle interviste con atleti in team, club e squadre nazionali di tutto il mondo. Molti atleti sono consapevoli del lavoro di analisi video svolto dallo staff del team, ma non hanno mai visto i risultati. Ancora meno hanno ricevuto consigli di allenamento o intuizioni basate sull'analisi.
Molti dati vengono raccolti in modo da essere "buoni da avere", piuttosto che concentrarsi sugli indicatori chiave di prestazione per lo sviluppo dell'atleta, come quando e come i match vengono vinti o persi. Troppi dati consistono in metriche generali che non sono di immediato utilizzo per l'atleta specifico.
Questa è una grande contraddizione.
Sebbene l'analisi video sia, senza dubbio, uno degli strumenti migliori e più cruciali disponibili per migliorare le prestazioni degli atleti, il soggetto dell'analisi – l'atleta – raramente ne sperimenta i benefici completi. Pertanto, alcuni vedono l'analisi video come costosa, sopravvalutata e impraticabile, e utilizzata in questo modo, lo è certamente.
Il segreto dietro l'analisi video che migliora le prestazioni
Il potere dei dati non risiede nei set di dati stessi, ma nell'implementazione delle conoscenze che portano.
L'opposto della Scatola Nera è ciò che viene definito "Mobile Immutabile" – un concetto descritto dal sociologo francese Bruno Latour che significa, essenzialmente, confezionare le informazioni in modo da renderle utili per coloro che ne traggono maggior beneficio.
Secondo lo stesso studio di Cumbria, non è raro che gli allenatori esprimano preoccupazioni per conto dell'atleta, un esempio dallo studio afferma:
"...no, no, no... l'atleta, è troppo per lui, è troppo per lui, non possiamo dare all'atleta tutte le informazioni che raccogliamo perché non riuscirebbe a gestirle."
– Bampouras, Theodoros, Cronin, Colum and Miller, Paul K. (2012)
Questo riduce notevolmente il potenziale per migliorare le prestazioni. Escludendo l'atleta, si riduce anche la sua comprensione intellettuale dello sport, nonché lo sviluppo tecnico. Certo, non tutti gli atleti sono interessati ai dettagli tecnici delle prestazioni sportive. Ma si può affermare che tutti gli atleti di alto livello sono molto interessati a come diventare migliori atleti, che è l'essenza di tutto.
Una mentalità collaborativa per migliorare le prestazioni
Non permettere all'atleta di essere parte dell'analisi per proteggerlo dal sovraccarico di informazioni è una benedizione sotto mentite spoglie. Empowering l'atleta e includerlo nel processo decisionale influisce quasi sempre positivamente sulle prestazioni.
Inoltre, migliora la comprensione dell'atleta di ciò che funziona e di ciò che non funziona, poiché il feedback visivo combinato con quello verbale è molto più efficace del solo feedback verbale. Aumenta anche l'autonomia e la motivazione, rendendo l'atleta parte del proprio sviluppo, creando una mentalità collaborativa produttiva in cui le idee fluiscono in entrambe le direzioni.
"Penso che la trasparenza tra l'allenatore e gli atleti sia la chiave del successo. Come allenatore, mi piace che i miei atleti siano ben informati sui loro punti di forza e di debolezza, e che insieme possiamo pianificare lo sviluppo necessario."
Artur Klys, capo allenatore dell'UKS Judo Kraków
Questo può essere difficile da accettare nelle organizzazioni gerarchiche, ma è il modo giusto di fare le cose da una prospettiva di prestazioni. Migliora anche notevolmente il rapporto e la fiducia tra allenatore e atleta.
Una chiave per ottenere ciò è raccogliere dati migliori – i dati giusti. L'attenzione non dovrebbe essere sulla raccolta di grandi quantità di dati, ma solo sui dati necessari per migliorare. In breve: non è la dimensione del tuo database, ma come lo usi.
Raccogliere dati migliori – 4 chiavi per un'analisi video che migliora le prestazioni
Athlete Analyzer è stato costruito pensando alla collaborazione e alle prestazioni degli atleti. Siamo fermamente convinti che l'allenamento basato su fatti e analisi sia la chiave per sbloccare il potenziale di ogni allenatore e di ogni atleta.
Di conseguenza, abbiamo costruito uno strumento di analisi video facile da usare che previene il pensiero di scatola nera e la mancanza di comunicazione tra allenatori e atleti. A nostro avviso, un'alternativa migliore (e più accessibile) rispetto agli strumenti di analisi video costosi e complicati.
Ci siamo concentrati su quattro caratteristiche chiave per aiutarti a ottenere il massimo dal tuo videoanalisi con Athlete Analyzer.
1. Configurazione veloce
Punta, scatta e registra con il tuo smartphone. Non sono necessarie telecamere o attrezzature costose. I video vengono facilmente caricati nella nostra interfaccia intuitiva. Rendendo il processo di registrazione e caricamento rapido e semplice, hai sempre il potere dell'analisi video a portata di mano. Una delle funzionalità più utilizzate è la possibilità di utilizzare video direttamente da competizioni e tornei su YouTube, rendendo ancora più facile analizzare i contenuti video.
2. Etichettatura preimpostata e punti dati rilevanti
Raccogliere dati utili non è mai stato così facile. Con i nostri sistemi di etichettatura preimpostati, appositamente costruiti per Judo, Taekwondo, BJJ, Karate ed Esgrima, puoi identificare rapidamente e etichettare eventi importanti e creare un database di punti dati rilevanti per l'analisi.
Il sistema di etichettatura è stato sviluppato insieme a diversi allenatori internazionali di ciascuno sport, per garantire che ogni etichetta sia rilevante per lo sport e contribuisca all'analisi successiva.
3. Interpretazione visiva dei dati
Tutti i dati vengono raccolti e presentati in grafici visivi e facilmente comprensibili. La presentazione visiva dell'analisi facilita la scoperta di punti di forza e debolezza, sia per l'allenatore che per l'atleta, creando una solida base per discussioni e sviluppo. La natura visiva del feedback facilita anche la comprensione attraverso le barriere linguistiche.
4. Migliore comunicazione
Athlete Analyzer è stato costruito per facilitare la diffusione delle informazioni tra allenatori e atleti. Ma anche tra i diversi livelli in cui l'atleta è attivo, come il club di appartenenza e il team regionale o nazionale.
Ogni allenatore connesso con l'atleta può accedere ai commenti e ai feedback direttamente sulla piattaforma. Questo crea una base comune per il feedback e lo sviluppo, con tutto raccolto nello stesso posto. Questo è fondamentale per sfruttare il potere dell'analisi video e renderlo una parte naturale dell'allenamento e della competizione.
Conclusione: l'analisi video è morta – lunga vita all'analisi video
L'ascesa dell'analisi video ha rivoluzionato l'osservazione, l'allenamento e la preparazione negli sport d'élite. Improvvisamente, i dati erano tutto e nulla era troppo insignificante per essere analizzato. Ma come tutte le nuove tecniche, si sviluppano e maturano.
Si scopre che i dati stessi non sono la bacchetta magica. Ciò che conta è cosa fai con essi.
I sistemi tradizionali di analisi video, come Dartfish e Sportscode, sono costruiti attorno all'idea che più dati equivalgano a risultati migliori. Un analista è responsabile dell'estrazione, compilazione e interpretazione dei dati, spesso sotto forma di fogli di calcolo e lunghi grafici.
A causa di questo processo complicato, questo è spesso il lavoro di analisti designati che sono disconnessi dall'allenamento quotidiano. Questo può creare una discrepanza tra i dati estratti e analizzati e quelli effettivamente utili per la progressione degli atleti.
Questo modo di lavorare con l'analisi video non è più rilevante per la maggior parte dei team e dei club. La tecnica e i metodi sono maturati e si sono concentrati di più sullo scopo iniziale: lo sviluppo dell'atleta. L'analisi video non si perde più nei dati.
Concentrandosi su metriche chiave e facilità d'uso, il potere dell'analisi video è diventato accessibile a tutti. Mettendo questo potente strumento direttamente nelle mani di allenatori e atleti, l'attenzione si è spostata da "analisi" a "sviluppo". L'analisi non è più un fine a sé stante, ma uno strumento utile per lo sviluppo dell'atleta. Esattamente come dovrebbe essere.
Siamo felici di far parte di questa democratizzazione e evoluzione di uno degli strumenti più potenti per aiutare allenatori e atleti a comprendere meglio il loro sport. Proprio come nell'era digitale, dove tutti sono creatori di contenuti, siamo appena entrati nell'età dell'oro dello sviluppo dell'atleta, dove tutti possono essere analisti video.
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