Obiettivi di allenamento
RESTA SUL PEZZO, CON GLI ESERCIZI MIRATI
Gli obiettivi mirati ti aiutano a scoprire il giusto livello di fatica per ogni esercizio, così seguirai il piano e resterai coerente con l'allenamento.
Tieni un registro degli allenamenti
REGISTRA FACILMENTE I TUOI ALLENAMENTI
Registra le tue fatiche con pochi e semplici clic e fatti inviare dati complementari da dispositivi compatibili. I tuoi sforzi vengono confrontati con l'obiettivo dell'esercizio, così da fornire a te e all'allenatore un feedback istantaneo sulla sessione.
Approfondimenti sull'allenamento
GUARDA AL QUADRO GENERALE, CON GLI APPROFONDIMENTI SULL'ALLENAMENTO
Guarda al quadro generale, coi dettagli di allenamento. Monitora la tua forma fisica e la tua stanchezza per approfittare di dettagli e previsioni sulle tue performance future.
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Col piano d'allenamento, creare e condividere piani di allenamento con gli atleti è facile.
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